Legg til denne deling av knapper til facebookfacebookfacebookshare til twittertwittertwittershare til pinterestpinterestpinterestshare til moreaddthismore9
Når du spiser planter, kan ikke kroppen din fordøye bestemte deler av planten, og gir deg fiber. Fiber er en sunn del av din daglige kostholdsplan med tanke på at den hjelper til med å holde tarmen regelmessig, minimere kolesterolet, samt hjelpe med glukosemetabolisme. Generelt må voksen fyr spise omtrent 30–38 gram fiber hver dag så vel som kvinner 21–25 gram. Det lavere forslaget er for fyr så vel som kvinner som er over 50 år. Høyere kostholdsfiber har blitt knyttet til minimert fare for å etablere hjertesykdom samt diabetes. Forskere prøver å finne nye metoder for å forbedre kostfiber, inkludert tilsetning av rester av biprodukter fra frokostblandinger, frukt, samt grønnsaksproduserende (som frukt så vel som grønnsaksskall) til bearbeidet mat.
En ny artikkel i tidsskriftet Næringsstoffer forklarer et voksende mønster for å legge alternative fibre til PET -dietter for å gi flere helse- og velværefordeler til kjæledyr. Denne artikkelen forklarer hvordan fiber tradisjonelt har blitt tilsatt kjæledyrmat med rødbunn eller cellulose. Et stort utvalg av alternative fiberkilder blir nå tenkt på for tilsetningsstoffer for kjæledyr:
Maisfiber er fremtredende siden det er billig så vel som rikelig
Fruktfibre så vel som pomaces kan ha fordeler fra sunne bioaktive flavonoider som kan bekjempe sykdom
En forskningsstudie hos katter viste at eple pomace reduserer fett fordøyelighet, noe som kan være fordelaktig for å hjelpe til med å begrense ytterligere kalorier for noen katter
Risekli består av fytokjemikalier som har avgjørende antioksidant så vel som betennelsesdempende egenskaper
Katter matet ris kli dietter krav til supplement med proteinet taurin
Fullkorn er rike på fiber, mineraler, noen vitaminer, så vel som fytokjemikalier
Forskere spekulerer i at, som hos mennesker, familie kjæledyr matet havre og bygg kan ha minimert farer for overvekt så vel som diabetes
Du kan legge til ekstra fiber til hundens kostholdsplan ved å tilsette kokt gresskar eller fantastisk potet til hundens rutinemessige mat. Miljøvennlige bønner kan gjøre en godbiberbit. Snakk med veterinæren din om kjæledyret ditt kan ha fordel av ekstra fiber, så vel som hva slags så vel som nøyaktig hvor mye som er ideelt for kjæledyret ditt.